بینی و دهان خود را هنگام سرفه با دستمال بپوشانید و اگر دستمال به همراه ندارید، قسمت داخلی آرنج خود را جلوی دهان و بینی خود بگیرید...
4 روش در متوقف کردن گسترش آنفلوآنزای A :
بعد از صرف غذا و هنگام بازگشت از اماکن عمومی حتما دستان خود را با آب و صابون بشویید و بعد خشک کنید. می‌توانید از محلول‌های الکلی هم استفاده نمایید. میله‌های اتوبوس و مترو، دستگیره‌های در وسایل نقلیه عمومی و نرده‌های راه‌پله‌ها در روزهای شیوع آنفلوآنزا به احتمال بالایی آلوده به ویروس هستند.
دستمال‌های استفاده شده را در یک سطح زباله دردار یا کیسه پلاستیک بیندازید.
بینی و دهان خود را هنگام سرفه با دستمال بپوشانید و اگر دستمال به همراه ندارید، قسمت داخلی آرنج خود را جلوی دهان و بینی خود بگیرید.
اگر به آنفلوآنزا مبتلا شده‌اید، در خانه بمانید و از دیگران فاصله بگیرید. ویروس آنفلوآنزا تا یک هفته بعد از شروع اولیه علایم امکان انتقال از بدن شما به دیگران را دارد.
